Der Gesundheits-Blog für FührungsKRÄFTE

 

Die resiliente Führungskraft

Sich selbst und andere gesund führen

 Führungskräfte werden zunehmend zu "Gesundheitsmanager*innen" in Unternehmen.

In ihrer "Sandwich-Position" sollen sie sowohl sich selbst als auch ihre Mitarbeitenden gesund führen.

Doch wie gelingt eine gesunde und resiliente (Selbst-)Führung?

 

Mit diesen Fragen werden wir uns ganz gezielt in diesem Blog beschäftigen.

 

Die Inhalte sollen Sie in Ihrer anpruchsvollen Aufgabe als Führungskraft unterstützen, Gesundheit zu fördern, Burnout zu vermeiden und Resilienz zu steigern, denn

 

Führung braucht FührungsKRAFT.

 

 

Wenn Sie IHRE eigene Führungskraft und Resilienz steigern möchten,

sind Sie hier genau richtig.

 

Viel Spaß beim Lesen!

 

Und: 

ich freue mich auf den Austausch mit Ihnen.

 

 

Über mich

Seit 3 Jahrzehnten befasse ich mich nun schon mit den Themen Resilienz, Burnout-Prävention, Stressmanagement und Salutogenese.

Als Wirtschafts-Psychologe, Therapeut und  Führungskräfte-Coach begegne ich täglich Menschen, denen die Kraft zunehmend schwindet.

Sie bewegen sich in Richtung Erschöpfung, "Burnout", Erschöpfungsdepression.

 

Bedauerlicherweise wird dies noch immer als "Schwäche" angesehen, Erschöpfung und Erkrankung werden tabuisiert und stigmatisiert.

Führungskräfte laufen Gefahr - selbst mit einer nur vorübergehenden Minderleistung - , als "Low Performer" betrachtet zu werden.

Daher schweigen die Erschöpften und gehen nicht selten in den sozialen Rückzug.

Das muss nicht sein, es gibt genügend Möglichkeiten zur Resilienzsteigerung.

Wird abgewartet bis das Kind "in den Brunnen gefallen ist", sind monatelange Leidenswege, Klinikaufenthalte und Wiedereingliederungs-maßnahmen leider an der Tagesordnung.

 

Was Sie für sich tun können, möchte ich in diesem Blog mit Ihnen teilen.

Wenn Sie noch mehr für Ihre Resilienz und Ihr Wohlbefinden tun möchten, bin ich gerne persönlich für Sie da.

 

Vita

Ich selbst würde mich als einen "Brückenbauer" zwischen den Welten Wirtschaft und Psychologie bezeichnen. Ich bin Wirtschaftspsychologe, Personalentwickler und Therapeut.

Ich war Führungskraft und bin nun Freiberufler.

2013 habe ich das Institut für Resilienz gegründet, mit der Vision

Menschen stärken - Gesundheit fördern

 

Wirtschaft braucht Psychologie, Führung braucht Führungskraft.

 

Ich bin dankbar, dass ich diesen Weg gehen durfte, und es ist an der Zeit, das Erfahrene weiterzugeben. An die Menschen, die es brauchen können, an diejenigen, denen das Wissen dienlich sein kann.

Möge es diejenigen erreichen, die es gerade dringend brauchen.